Das bin ich

Yoga begleitet mich schon viele Jahre. Der erste Kontakt entstand, als ich nach einer Lösung für meine Rückenschmerzen suchte und weder klassische Therapien noch Akupunktur halfen. Die Kombination aus Yoga und Osteopathie brachte schließlich die Linderung, die ich brauchte, und ich konnte wieder problemlos meinen Lieblingssportarten (Radeln, Joggen, …) nachgehen.

Mit der Zeit entdeckte ich immer neue Yogastile, inspirierende Lehrer und die tiefgründige Philosophie hinter Yoga. Meine ersten Ausbildungen in Hatha und Vinyasa Yoga machte ich online – ursprünglich nur für mich. Als ich dann die Möglichkeit bekam, in einem Verein zu unterrichten, entdeckte ich die Freude daran, die Yogaphilosophie weiterzugeben.

Zahlreiche Retreats mit großartigen Lehrern und Einflüssen aus dem Inside Flow (Vinyasa mit Musik), Power-Yoga und Yin-Yoga haben meinen Yogastil geprägt. Die weiteren Ausbildungen in Yin Yoga, Faszienyoga mit der Meridianlehre der TCM und in der Fertigkeit der Hands-on-Assist mein Wissen ergänzt und erweitert.

Ich liebe Musik. Sie ist für mich der Schlüssel, um in einer Yogastunde noch tiefer einzutauchen. Sie trägt uns, lässt uns loslassen und bringt uns mit jeder Bewegung näher zu uns selbst. Sie schafft eine Atmosphäre, die den Geist beruhigt, während der Körper sich bewegt – ein Moment, in dem alles miteinander verschmilzt. So wird jede Praxis zu einer Reise, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Seele berührt.

 Meine Reise geht weiter – denn Yoga ist ein lebenslanger Lernprozess, der mich ständig Neues lehrt. Gerne mit dir!